Жанр: Передача, Медицинская, Познавательное
Ведущий: Александр Мясников
Дата выхода: 30.09.2023
Содержание
Описание выпуска
Сегодня в программе «Доктор Мясников» от 30 сентября 2023 года, Гликемический индекс (ГИ) продуктов показывает, как быстро уровень сахара в крови повышается после употребления пищи. Продукты с высоким ГИ быстро повышают уровень сахара в крови, что может привести к энергетическим скачкам и позднее к ощущению усталости. Наоборот, продукты с низким ГИ увеличивают уровень сахара в крови медленно и равномерно, что помогает поддерживать стабильность энергии и настроения. Подробности смотрите сегодня в новом выпуске передачи в прямом эфире на Россия-1.
Смотреть онлайн последний выпуск «Доктор Мясников 2023»
